| ISBN | 9789127114920 |
| Upplaga | 1 |
| Format | Inbunden |
| Författare | Steven C Hayes, Spencer Smith |
| Publiceringsår | 2007-04-30 |
| Förlag | Natur & Kultur Akademisk |
| Antal sidor | 266 |
| Språk | Svenska |
Inbunden • 2007-04-30
Få ett meddelande när denna bok säljes begagnad igen.
Boken Sluta grubbla börja leva släpptes år 2007 och är skriven av Steven C Hayes och Spencer Smith.
Den består av 266 sidor och är skriven på svenska. Boken är utgiven av förlaget Natur & Kultur Akademisk.
Köp den ny för 396 kr hos Ordochbok.
Förbered dig på att ta ett annorlunda perspektiv på ditt liv – och hur du lever det! ACT är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad, eller av någon annan anledning har fastnat i ett negativt levnadssätt. Men Sluta grubbla börja leva är mer än en självhjälpsbok för ett specifikt besvär – det är en djupgående och fascinerande metod att komma i kontakt med och börja leva ett rikare och mer fungerande liv. ACT (Acceptance Commitment Therapy) har också kallats "tredje vågens KBT". Förutom allmänheten, kommer även studenter och behandlare inom KBT vara en målgrupp för boken. Bokens budskap påminner om det som Anna Kåver och Åsa Nilsonne för fram i sina böcker, en kombination av KBT och Acceptans. Översättning Per Rundgren Steven Hayes är professor i psykologi vid University of Nevada. Han är världsledande auktoritet inom ACT.
Nu när du vet att du vill köpa denna bok begagnad, och den finns tillgänglig så trycker du på den gröna knappen under annonserna för att komma i kontakt med säljarna.
Säljaren skickar en köpesförfrågan till dig som du enkelt accepterar. Säljaren får din adress för att skicka boken och du får instruktioner om hur du ska Swisha.
När du är färdig med din kurs så är nästa rimliga steg att du säljer boken till nästa års kull.
Det är helt gratis att sälja en bok på BegagnadKurslitteratur.se!